PGS 022 ร้าน "ป้อนคำรัก" ข้าวพองจากแหล่งของ "แป้งเชิงซ้อน" หรือธัญพืชไม่ขัดสีที่ดีต่อสุขภาพ
- ผู้บริโภค , Green Consumer , ผู้ประกอบการ , สินค้าแนะนำ , ผู้ผลิต , Green Producer , ข่าว/กิจกรรม , มุมสาระ
- 2022-12-07 00:00:00
PGS 022 ร้าน "ป้อนคำรัก"
ข้าวพองเพื่อสุขภาพ จากข้าวกล้องและวัตถุดิบอินทรีย์
.
ในปัจจุบันคนจำนวนมากมักพยายามที่จะงดกิน "แป้ง" หรืออาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรตลง เพราะเข้าใจว่า กินไปแล้วจะทำให้อ้วนแล้วจะก่อให้เกิดโรคต่างๆ ตามมาได้
.
นั่นก็จริงนะครับ
.
แต่เราสามารถที่จะกินแป้งได้ โดยที่ไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ถ้าเรารู้จักที่จะเลือกครับ
.
"แป้งเชิงซ้อน" หรือแป้งที่ไม่ผ่านการขัดสี มีดีที่ "เส้นใยอาหาร" เป็นหัวใจหลัก วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ตามมา
.
เมื่อเรากินเข้าไปจะใช้เวลาในการย่อยและดูดซึมนานกว่า "แป้งขัดขาว" ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดค่อยๆ เพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ
.
ตับอ่อนไม่ต้องทำงานหนักในการผลิตฮอร์โมนอินซูลินเพื่อไปลดระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ
.
ในเมื่อร่างกายของเราขาด "แป้ง" (คาร์โบไฮเดรต) ไม่ได้
ดังนั้น เราจึงควรเลือกกินแต่ "แป้งที่ดี"
.
คือ "แป้งเชิงซ้อน" หรือแป้งที่ไม่ผ่านการขัดสี ซึ่งมักมีอยู่ในธัญพืชไม่ขัดสี
เช่น
-กลุ่มข้าวไม่ขัดสีต่างๆ : ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ข้าวไรซ์เบอรี่ ข้าวบาร์เล่ย์ ข้าวมันปู ข้าวฟ่าง
-กลุ่มธัญพืช ：ควินัว ลูกเดือย ลูกบัว เกาลัด บัควีท แปะก๊วย เมล็ดผักโขม แห้ว สาคูต้น
-กลุ่มหัวเผือก หัวมัน
-กลุ่มถั่วเมล็ดแห้งต่างๆ
ผมจะพามาทำความรู้จักกับ "อบเชย" กันครับ
.
อบเชย เป็นเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอม มาจากเปลือกไม้ชั้นในที่แห้งแล้วของต้นอบเชย มีมาตั้งแต่สมัยโบราณ
.
เป็นที่รู้จักกันดีในหมู่คนรักสุขภาพว่า มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง เช่น -มีสารต้านอนุมูลอิสระ
-ลดระดับน้ำตาลในเลือดได้
-ต้านแบคทีเรียและเชื้อรา
-ป้องกันเซลล์สมองฝ่อ
-แก้วิงเวียน อ่อนเพลีย
.
อบเชยมีหลายชนิด ตามสายพันธุ์และแหล่งเพาะปลูก
-อบเชยศรีลังกา (อบเชยแท้)
-อบเชยอินโดนีเซีย (อบเชยชวา)
-อบเชยเวียดนาม
-อบเชยจีน
.
สายพันธุ์ที่ดี มีคุณภาพมากที่สุด จะมีกลิ่นหอมมาก ปลอดภัยต่อสาร COUMARIN ทำให้มีราคาค่อนข้างสูง
ได้แก่ สายพันธุ์ศรีลังกา (CEYLON CINNAMON)
.
*สาร COUMARIN เป็นน้ำมันที่มีอยู่ในตัวเปลือกของอบเชย ยิ่งมีน้อยยิ่งปลอดภัยต่อสุขภาพ
.
รองลงมาคือสายพันธุ์อินโดนีเซีย เวียดนาม
.
ควรเลี่ยงอบเชยจีน เพราะปนเปื้อนสาร COUMARIN ซึ่งเป็นพิษต่อตับและไตได้
.
กราโนลาข้าวกล้องของร้าน "ป้อนคำรัก"
ใช้อบเชยแท้ สายพันธุ์ศรีลังกา
สายพันธุ์ที่ดีที่สุด ปลอดภัยต่อสาร COUMARIN
และเป็นอบเชยที่ปลูกแบบออร์แกนิก มาตรฐาน USDA ครับผม
.
ราคากระป๋องละ 300.- รับเพียงกระป๋องเดียวก็จัดส่งฟรี
ข้าวพองจากแหล่งของ "แป้งเชิงซ้อน" หรือธัญพืชไม่ขัดสีที่ดีต่อสุขภาพ
ใช้วัตถุดิบอินทรีย์มากกว่า 90%
มากด้วยใยอาหาร ที่ทำให้ร่างกายเปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาลได้ช้าลง
ร่างกายของเราขาดแป้ง หรือคาร์โบไฮเดรตไม่ได้
ให้เราเลือกทาน "แป้งที่ดี" จากธัญพืชไม่ขัดสีกันนะครับทุกคน
"เปลี่ยน" เพื่อสุขภาพที่ดีกว่า
เปลี่ยนจากแป้งขัดขาว
มาเป็น "แป้งเชิงซ้อน" (ธัญพืชไม่ขัดสี)
เปลี่ยนจากวัตถุดิบที่ใช้การปลูกแบบเคมี
มาเป็น "วัตถุดิบอินทรีย์"
เปลี่ยนจากเกลือฟอกขาว / เกลือที่ผ่านกระบวนการปรุงแต่ง
มาเป็นเกลือธรรมชาติ เช่น เกลือจากภูเขาสูงที่มากด้วยแร่ธาตุอย่าง "เกลือหิมาลายัน" หรือเกลือดำ / เกลือทะเล
เปลี่ยนจากการทอด มาเป็นการ "อบ"
เปลี่ยนจาก "น้ำตาลสังเคราะห์" เช่น กลูโคสไซรัป / น้ำตาลฟอกขาว
มาใช้เป็น "ความหวานจากธรรมชาติ" ที่ไม่ผ่านกระบวนการทางอุตสาหกรรม
เปลี่ยนความหวานที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
มาเป็น "ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ" ·LOW GI
เปลี่ยนอาหารที่มีแต่ "ไขมันทรานส์" / ไขมันไม่ดีต่างๆ
มาเลือกเป็น "ไขมันที่ดี" (ไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย)
ลองทำดูนะครับ แล้วร่างกายคุณจะรับรู้ได้ถึงการเปลี่ยนแปลง
ข้าวพองเพื่อสุขภาพจากข้าวกล้องและวัตถุดิบอินทรีย์ รสธรรมชาติ 5in1 ที่ปรุงรสชาติเพียงเกลือชมพู สามารถนำไปสร้างสรรค์เมนูเองได้ในสไตล์ของคุณ ทั้งเมนูคาวและหวาน
.
ทานกับอะไรก็อร่อย ไม่ว่าจะเป็นทานคู่ชา กาแฟ หรือจะนำไปทาแยม ทูน่าสลัด โรยน้ำผึ้ง ก็อร่อยได้สุขภาพ
.
กระป๋องละ 200.- (จัดส่งฟรีทั้งโอน และเก็บปลายทาง)
1.รสธรรมชาติ 5 in1 (7 ธัญพืช) กระป๋องสีม่วง ราคา 200.-
2.รสหวานละมุน แบบผสม 6 หน้าธัญพืชที่เป็น superfood (สีเหลือง)
ราคา 250.-
3.เผ็ดพริกไทยดำ แบบผสม 3 หน้าซีฟู้ด (กุ้งเคย ปลาโออบแห้ง สาหร่าย)
กระป๋องสีฟ้า ราคา 300.-
4.หน้าซอสกระเทียม ราคา 300.-
5.กราโนลาข้าวกล้อง 10 ธัญพืช ราคา 300.-
ใกล้เทศกาลแห่งการให้แล้วนะครับ
มาเปลี่ยนเป็นการให้ของที่ดีต่อสุขภาพกันดีกว่าครับ
เพราะการมอบของที่ดีต่อสุขภาพ เช่น "อาหารที่ดี" คือ ยาบำรุงร่างกาย
เปรียบเสมือนการมอบของขวัญอันเลอค่าให้กับคนที่คุณรักนั่นเอง
.
หากสนใจสามารถสั่งซื้อได้ใต้โพส หรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทาง
fb : ป้อนคำรัก ข้าวกล้องอบกรอบ
line OA : ponkumruk
โทร. 095-714-5531 / 099-451-3165